Le CBD pour soulager les règles douloureuses
Réduire les douleurs des règles avec le CBD
Le CBD possède de nombreuses propriétés thérapeutiques, et il est particulièrement reconnu pour son utilisation qui soulage l’anxiété, les douleurs, et les inflammations. Il est notamment utilisé pour lutter contre les règles douloureuses et l’endométriose. Les règles douloureuses, aussi appelées dysménorrhée, touchent environ 50 à 70 % des femmes d’après l’Organisation Mondiale de la Santé. Plus de la moitié des femmes en âge de procréer souffre de crampes abdominales, de maux de tête, de nausées, de fatigue, d’irritabilité et d’anxiété. Dans cet article, nous allons vous expliquer comment mieux vivre vos règles grâce au CBD.
Les règles douloureuses
Les causes des règles douloureuses sont complexes et ne sont pas encore entièrement comprises. Cependant, elles sont certainement liées à plusieurs facteurs tels que les hormones, l’inflammation ou encore la génétique. Habituellement prescrits pour soulager les douleurs liées aux règles, les médicaments anti-inflammatoires non stéroïdiens (qu’on retrouve également sous l’appellation médicaments AINS) peuvent avoir des effets secondaires indésirables. Parmi ceux-ci, il y a notamment les troubles digestifs, les problèmes rénaux ou encore les saignements excessifs.
Les règles douloureuses
Les causes des règles douloureuses sont complexes et ne sont pas encore entièrement comprises. Cependant, elles sont certainement liées à plusieurs facteurs tels que les hormones, l’inflammation ou encore la génétique. Habituellement prescrits pour soulager les douleurs liées aux règles, les médicaments anti-inflammatoires non stéroïdiens (qu’on retrouve également sous l’appellation médicaments AINS) peuvent avoir des effets secondaires indésirables. Parmi ceux-ci, il y a notamment les troubles digestifs, les problèmes rénaux ou encore les saignements excessifs.
Le CBD pour lutter contre les douleurs des règles
Le CBD se présente comme une alternative naturelle aux médicaments. En 2018, une étude a démontré que le CBD était plus efficace qu’un placebo pour réduire les douleurs menstruelles. Une nouvelle étude réalisée en 2020 a également révélé que le CBD permettait de réduire l’intensité et la fréquence des crampes menstruelles causées par les règles. Le CBD est une alternative naturelle pour lutter contre les douleurs des règles, pour ses propriétés anti-inflammatoires, antispasmodiques et anxiolytiques.
- Propriétés anti-inflammatoires : l’inflammation associée aux douleurs menstruelles peut être réduite grâce au CBD.
- Propriétés analgésiques : le CBD peut aider à diminuer la douleur causée par les règles.
- Propriétés relaxantes musculaires : les crampes menstruelles peuvent être soulagées par l’action du CBD qui va détendre les muscles.
Le CBD pour lutter contre les douleurs des règles
Le CBD se présente comme une alternative naturelle aux médicaments. En 2018, une étude a démontré que le CBD était plus efficace qu’un placebo pour réduire les douleurs menstruelles. Une nouvelle étude réalisée en 2020 a également révélé que le CBD permettait de réduire l’intensité et la fréquence des crampes menstruelles causées par les règles. Le CBD est une alternative naturelle pour lutter contre les douleurs des règles, pour ses propriétés anti-inflammatoires, antispasmodiques et anxiolytiques.
- Propriétés anti-inflammatoires : l’inflammation associée aux douleurs menstruelles peut être réduite grâce au CBD.
- Propriétés analgésiques : le CBD peut aider à diminuer la douleur causée par les règles.
- Propriétés relaxantes musculaires : les crampes menstruelles peuvent être soulagées par l’action du CBD qui va détendre les muscles.
L’utilisation de patchs et d’huiles de CBD pour soulager les règles douloureuses
Il existe différentes utilisations du CBD pour apaiser les douleurs menstruelles. Les deux méthodes les plus communes sont l’application de patchs et l’absorption d’huiles.
- Patchs CBD : appliqués directement sur la peau, l’atout majeur des patchs est la libération lente du CBD permettant de bénéficier de ses effets durant plusieurs heures. La dose de CBD est délivrée de manière constante pendant la durée d’efficacité du patch. Il est recommandé d’appliquer le patch de CBD au niveau du bas ventre, proche des ovaires.
- Huiles CBD : elles sont une forme populaire de consommation du CBD. Prises par vois sublinguale, c’est-à-dire sous la langue, les huiles de CBD sont rapidement absorbées dans le sang. Leurs effets est bénéfique rapidement, en quelques minutes. Il est recommandé pour davantage d’efficacité de prendre quelques gouttes 2 à 3 fois par jour.
Le dosage recommandé pour réduire les douleurs causées par les règles varie en fonction de l’intensité de la douleur mais aussi en fonction de la sensibilité de chaque femme. Cependant, il est conseillé de débuter la prise du CBD par un dosage faible, entre 5 et 10 mg. Progressivement, il est possible d’augmenter doucement la dose jusqu’à ce qu’à ce que les douleurs soient diminuées.
Conclusion
Le CBD pour mieux vivre ses règles
Alors que plus d’une femme sur deux est concernée par des douleurs menstruelles, le CBD se présente comme une option naturelle et efficace en remplacement ou en complémentarité avec des médicaments. Deux solutions naturelles s’offrent à ces femmes : l’application de patchs de CBD et/ou l’utilisation d’huiles de CBD.
” Il est important de préciser que le CBD n’est pas un traitement médical et de ce fait ne remplace en aucun cas une consultation médicale.”